clase de prueba

Ya sea que te interesen las clases de calistenia, crossfit, funcional o cualquier otro tipo de entrenamiento que ofrecemos, esta es tu oportunidad de experimentar el entusiasmo y la motivación que se siente al ser parte de nuestro gimnasio.

clases

Crossfit

Desafiá y llevá tus límites al máximo. Prepárate para un entrenamiento completo que combina levantamiento de pesas, ejercicios cardiovasculares y movimientos funcionales.

crosstraining

Entrená para la vida con nuestras clases funcionales. Enfocadas en movimientos naturales y prácticos, mejorarás la resistencia, la agilidad y la coordinación.

ciruito de mujeres

Enfocate en grupos musculares específicos y desarrollá fuerza, definición y resistencia muscular de manera efectiva y segura.

Calistenia

Olvidate de las máquinas convencionales y empezá a usar tu propio cuerpo como herramienta principal para desarrollar fuerza, flexibilidad y control corporal.

hyrox

HYROX es un entrenamiento para mejorar la resistencia, la fuerza funcional y la capacidad cardiovascular a través de un desafío completo y estructurado. Es ideal para quienes buscan un entrenamiento exigente que combine correr con ejercicios funcionales. Además, ayuda a desarrollar disciplina, resistencia mental y preparación para competiciones de alto rendimiento.

hiit

El HIIT es un entrenamiento que mejorala resistencia cardiovascular, acelerar la quema de grasa y aumentar la capacidad anaeróbica en poco tiempo. Es ideal para quienes buscan entrenamientos cortos e intensos que maximicen el gasto calórico. Además, mejora la condición física general y la eficiencia metabólica.